為何機器可以取代人力，因為高重複性的事情正是電腦的強項，而為何電腦可以做到持續重複不出錯呢？其實背後都是靠for迴圈指令在進行的，也因此不管在哪種程式語言中，都可以看到for迴圈的身影，因為沒有for迴圈，那該語言就無法有效地取代人力了。在Python中，最基本的for迴圈的構造如下所示：

for 變數 in 範圍:
    執行的指令

1. 冷知識：為什麼迴圈的變數都是「i」？

寫了5年的程式，在一次上課中有學生問了這樣一個問題：「為什麼大家這麼有默契，迴圈的變數都是用i阿？」說真的我被考倒了。的確！迴圈的變數跟一般的變數命名一樣，只要不要使用到該程式語言的保留字元即可但是：

我寫過VBA、Java、Python、R語言、PHP、SQL、JavaScript...，為何每個教學者或範例在迴圈中都使用「i」，還指定是小寫的「i」。

你以為是「變數」這個單子的英文縮寫嗎？變數的英語可以用：Variable，scalar，這裡面只有Variable　出現了一個「i」，要說因為這樣而大家都使用「i」也很遷強。雖然說知道這個冷知識也不會讓程式能力增加多少，但好奇心驅使我花這個時間。這個問題尋找了許久無果，直到碰到一位老教授才為我解惑。

其實這個概念是來自於數學微積分當中的「積分（英文：integral）」這個詞。微積分就是要將每一個微小的數值累積，計算出總面積，這個感有沒有很像for迴圈在做的事情呢？另一方面，當時程式也在微積分的領域中發揮了舉足輕重的地位，在沒有使用程式幫我們算積分之前，用人工的方式算出來可是非常耗時的（想想您國中的地獄時光）。至此早期的數學家與工程師都開始使用小寫的「i」作為迴圈的變數，而後輩的模仿之下，成就了今天的「神秘小i」。

2. 訂定迴圈範圍

1. range()

看到的十個迴圈中有一半是使用range()的方式呈現的，以打印出0~5的範例來舉例，他會這樣寫：

for i in range(5):
    print(i)

以上的指令會產出以下的結果：

0
1
2
3
4

您可能會很好奇明明輸入5，為何出來的結果只到4，別忘了在基本變數－陣列List這堂課中有分享過，Python程式的編號是從0開始喔！可以想像成從0開始，打印五個數字出來。

但如果不想要從0開始，或者想要公差不一樣的數列，那就先來理解一下range()這個方法有哪些參數可以使用：

range(開始, 結束, 公差):

用數字來舉例會比較明瞭，可以看到產出的數字從1開始，並且公差是2。值得一提的是，最後的結果只有到9，原因是因為9+2已經超過10了，因此迴圈就直接結束了。

for i in range(1, 10, 2):
    print(i)

以上的指令會產出以下的結果：

1
3
5
7
9

2. 陣列list

若我們想要把list的每筆資料拿出來進行使用，在python中非常的方便，可以直接取用（在許多程式語言是無法這樣做的），使用的方法如下：

for i in ['由於本次國際間的晶片短缺', '導致於護國神山的台積電(2330)', '股價一路升突破600大關', '外資揚言喊到破千']:
    print(i)

# 也可以寫成以下這樣，正常來說其實都是這樣寫
thestr = ['由於本次國際間的晶片短缺', '導致於護國神山的台積電(2330)', '股價一路升突破600大關', '外資揚言喊到破千']
for i in thestr:
    print(i)

以上的指令會產出以下的結果：

由於本次國際間的晶片短缺
導致於護國神山的台積電(2330)
股價一路升突破600大關
外資揚言喊到破千

3. 字串str

在基本變數－文字str，字串處理課程中有學過，字串也可以理解為每一個文字組成的「陣列」，因此也可以這樣做：

for i in '外資揚言喊到破千':
    print(i)

# 也可以寫成以下這樣，正常來說其實都是這樣寫
thestr = '外資揚言喊到破千'
for i in thestr:
    print(i)

以上的指令會產出以下的結果：

外
資
揚
言
喊
到
ç ´
千

4. 字典dict

在基本變數－字典Dict的課程中有分享過，字典與陣列最大的不同在於，陣列才有順序性，因此若用for迴圈將字典的資料格式打開，多半是在「找字典」裡面的某個資料時所使用：

dic = {
    '縣市名稱': '台北',
    '人口數(萬)': 200,
    '歷年市長': ['獎萬安','柯文哲','馬英九']
}
for i in dic:
    print(i)

以上的指令會產出以下的結果：

縣市名稱
人口數(萬)
歷年市長

發現使用for迴圈打開字典，得到的竟然是key，有學過基本變數－字典Dict這堂課程的您一定知道要如何取出每筆資料的value了：

dic = {
    '縣市名稱': '台北',
    '人口數(萬)': 200,
    '歷年市長': ['獎萬安','柯文哲','馬英九']
}
for i in dic:
    print(dic[i])

以上的指令會產出以下的結果：

台北
200
['獎萬安','柯文哲','馬英九']

3. for結合if

for 結合if 是非常常見的，我們就已在課程判斷式If賣的關子：如果想要檢查list的各個物件內，有沒有想要的關鍵字，要怎麼查詢呢？：

news = ['由於本次國際間的晶片短缺', '導致於護國神山的台積電(2330)', '股價一路升突破600大關', '外資揚言喊到破千', '但有專家指出', '目前台灣的景氣燈號', '正轉向', '藍燈'] # 新聞文章
for i in news:
    if '藍燈' in i:
        print('藍燈這個字有在news裡面')

先使用for迴圈將陣列list變數news給打開，而每個資料內容都是字串str的格式，接著就用我們學過的in來尋找即可。

4. 雙重for迴圈

CPU計算資源比工程師貴 這裡要先提醒程式的初學者，我們在學習的階段可以盡量的使用迴圈，但若您真的要實際搭建程式系統時，請盡量避免使用迴圈。原因在於，迴圈所消耗的記憶體與CPU運算資源其實是非常可觀的，尤其在迴圈的執行量很大的時候。 當迴圈中還有迴圈，則會產生如下的成果。可以發現每次i這個變數執行一次，j這個變數都會執行三次，也就是第二層迴圈整體被執行了三次：

for i in range(2): # 第一層
    for j in range(3): # 第二層
        print('目前i: ' + str(i) + ' 目前j: '+ str(j))
    print('\n')

以上的指令會產出以下的結果：

目前i: 0 目前j: 0
目前i: 0 目前j: 1
目前i: 0 目前j: 2


目前i: 1 目前j: 0
目前i: 1 目前j: 1
目前i: 1 目前j: 2

可以注意到換行print('\n')的部分所在的位置，使每次第一層迴圈執行完以後，都會有個換行來幫助我們閱讀。

5. 跳過continue

有時候迴圈的內容並不是我們能夠控制的（如上網爬下來），因此有時碰到一些資料我們需要「略過」。以數字來舉例，若我們要列出0~10之中所有的奇數：

for i in range(10):
    if i % 2 == 1:
        print(i)
    else:
        continue

以上的指令會產出以下的結果：

1
3
5
7
9

6. 跳出break

break是個非常好用的指令。當您突然非常想吃「炙燒鮭魚壽司」而來到迴轉壽司店，坐下來等了許久終於等到「炙燒鮭魚壽司」，一口塞下肚以後目標已達成，沒有坐在那裏的必要了，那你會怎麼做呢？當然是直接離開，起身去結帳，break就是那個驅動你身體離開的指令。一樣以數字來舉例，雖然列出0~10的數字，但只要看到5就跳出去：

for i in range(10):
    print(i)
    if i == 5:
        break

以上的指令會產出以下的結果：

0
1
2
3
5

記住break只會跳出「一層」的迴圈，因此以雙重迴圈為例，若在第二層迴圈中加入break條件，則出來的結果如下：

for i in range(2): # 第一層
    for j in range(5): # 第二層
        if j == 5:
            break
        else:
            print('目前i: ' + str(i) + ' 目前j: '+ str(j))
    print('\n')

以上的指令會產出以下的結果：

目前i: 0 目前j: 0
目前i: 0 目前j: 1
目前i: 0 目前j: 2
目前i: 0 目前j: 3
目前i: 0 目前j: 4


目前i: 1 目前j: 0
目前i: 1 目前j: 1
目前i: 1 目前j: 2
目前i: 1 目前j: 3
目前i: 1 目前j: 4